Il tuo allenamento dinamico per un corpo forte e scolpito

Scopri Fit Pilates Flow, un allenamento rivoluzionario che combina la forza con il Pilates tradizionale, offrendoti un’esperienza dinamica e coinvolgente per trasformare il tuo corpo e raggiungere una forma fisica eccezionale.

Cosa rende Fit Pilates Flow unico?

• Allenamento completo: Sviluppa forza, resistenza, equilibrio e flessibilità in tutto il corpo.
• Alta intensità: Brucia calorie, tonifica i muscoli e definisci la tua silhouette in modo rapido ed efficace.
• Movimento fluido: Sequenze dinamiche e coinvolgenti per un allenamento divertente e motivante.
• Basso impatto: Adatto a tutti i livelli di forma fisica, minimizzando il rischio di infortuni.
• Istruttore esperto: Karime El Hawat, specialista in forza, postura e Pilates, ti guiderà in ogni fase del percorso.

Con Fit Pilates Flow, il tuo corpo non ha limiti!

Vantaggi di Fit Pilates Flow:

• Percorso personalizzato (Max 5 persone per ogni classe)
• Migliora la postura e la stabilità del core
• Aumenta la forza e la resistenza
• Brucia calorie e definisce i muscoli
• Riduce lo stress e migliora il benessere mentale
• Previene gli infortuni e migliora la mobilità

Giorni e Orari:

• Lunedì, Mercoledì e Venerdì mattina:
  • 06:30 – 07:20
  • 09:30 – 10:20
• Martedì e Giovedì mattina:
  • 12:00 – 12:50
• Giovedì sera:
  • 19:00 – 19.50
• Sabato mattina:
  • 09:30 – 10:20

Pacchetti: 10 Lezioni (150€ iva inclusa)